「お悩み相談」身体が固いんですがどうすればイイですか？

「おやじインストラクターのお悩み相談室」にも、
どんどん質問が届いているんですが、
その中にこんな相談があったんですね。

「自慢じゃないんですが、身体が固いんです。
なので、スノーボードが上手に滑ることが出来ませんっ。
どうすればイイですか？
何か、関節が柔らかくなる「効果的なストレッチ」ってありますか？」

というご質問。

確かにレッスンをしていると、
「私は身体が固い」と言う人が多いです。

そこで私、
いつもこんな風に答えるんですね。

「身体が固いこととスノーボードを滑る事は
無関係です(キッパリ！)」
みたいに。(笑)

えぇ、身体が固くでもスノーボードは上手に滑れるんですが、
どうやらこの答えに納得しない人が多いんですね。

「ウソだ！それは嘘だろ－！！」

と、疑いの眼差しアリアリで私を見つめるんですよっ。

で、そんな疑惑を感じ取った時私は、
さらにこう言うんですよねー。

「じゃあ、あなたは普段、
日常生活の中で歩くことってありますよね？
その時に、「俺は関節が固いから歩きにくいんだ！」って
思ったことあります？」
と。

すると、
身体が固いと言った人ほとんど全員が、
「いや、そんなことはありません。(キッパリ)」
と答えてくれます。

「ですよね～。なので日常生活の中で普通に歩ける人なら、
関節が固いとか柔らかいは関係ないんです。
その動きが出来れば、スノボも滑れるようになりますので。」

と私は満面な笑みを浮かべて答えるんですね。

はい、これは人間なら誰でも一緒です。
そうです、「同じ」という意味。

ということで、
もし「俺は関節が固いんだ！」と自慢している人がいたら、
ぜひこのレッスン動画をご覧ください。

すぐに身体が柔らかくなると思いますので。(笑)


【スノボ初心者からのお悩み相談】
「関節が動く様になるストレッチって何かありますか？」




「おやじインストラクターが常に実践しているストレッチとは？」